喝完茶睡不着觉是由于喝茶时间过晚、对茶内兴奋物质敏感等原因导致的。茶内含有兴奋大脑的物质，不管是红茶还是绿茶，林普洱茶生产厂都含有茶多酚以及茶碱等物质，白天饮用茶后。那么想喝茶又担心失眠的人，该怎么办呢？第一，将喝茶时间往前调。下午喝茶，或是晚饭后喝茶都可以。

一喝茶就睡不着 经常喝后就不会了

喝茶就失眠，主要是由于茶中含有使中枢神经兴奋的物质。如果在晚上喝茶，是会导致神经异常兴奋。喝茶睡不着一般属于正常的现象，因为茶叶中含有较多的咖啡因和茶多酚，会对大脑的神经造成刺激，引起神经元的异常兴奋。

喝一点茶就睡不着觉

经常听朋友说喝了茶晚上睡不好，那是为什么呢？因为茶叶里的咖啡碱有提神醒脑的作用，就会影响睡眠。喝茶睡不着觉，是因为喝茶喝得太少。因为长时间喝茶，身体对于咖啡碱产生了耐受力。一喝茶就睡不着，主要是由于茶叶中含有茶多酚以及茶碱的成分，会使神经递质以及中枢系统兴奋，生昔归普洱茶价格还会释组胺以及胆碱，从而引发睡不着的情况。而茶叶中也含有咖啡因的成分。

喝茶后一晚上睡不着

下午3点半喝的菊花普洱茶，普洱茶老字号图标临沧市瓦库普洱茶普洱茶保玻璃杯现在半夜两点多了，精神的不得了 西瓜好甜 糖糖 我也是，就因为喝茶了再也不喝了 糖糖 西瓜好甜 今天又是睡不着的一天 王艺璇 下午3点喝了一杯茉莉花茶。茶叶是中国人很喜爱的饮品之一，一般人白天喝茶不会影响到晚上睡眠。现在有研究茶叶具有预防癌症、缓衰老的作用。但是普通老百姓更能感觉到的是清新爽口。

一喝茶叶就睡不着是什么体质

喝茶后睡不着觉，云南普洱茶班章茶三位数普洱茶推荐这属于个人体质，多由于平时没有喝茶的惯，或睡前喝茶。6，为什么喝了茶晚上就睡不着觉 晚上喝茶也睡得好 很多人因为怕晚上睡不着觉，所以不敢喝茶。中国农科院茶叶研究所的江和 源教授告诉大家，其实。